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儿童起居空间

2018-04-18

1 儿童房空间的光环境研究前沿性特点

儿童房是孩子最重要的活动、学习、休息的场所,必须确保儿童房各项设施的安全和适用。声光热环境都对儿童的健康成长有巨大影响,目前心理学界研究成果表明,儿童对物理环境极其敏感尤其对光环境光环境作用于儿童的影响范畴包括视觉、情绪、认知与节律行为。本文旨在探讨物理环境中的光对儿童健康的影响同时结合光环境现场实验,提出相应的儿童房光环境设计指导意见推动儿童房及一系列相关空间光环境设计水平的提高。

1.1 视觉影响

视觉是由光刺激作用于人眼而产生。人类获得外界的信息中80%来自于视觉,仅20%来自于听觉、触觉、味觉等其他感知通道。对于儿童而言,没有光就基本上无法认识世界。1]

儿童正处于生理发育期, 视力水平一直在发展变化之,其视觉特点不同于成年人和老年人等其他人群视觉的诸多基本特征和现象包括亮度、色彩以及视觉的空间、时间因素。以儿童中普遍出现的近视为例,我国中小学生近视发生率已排名世界第一位,并且这种状况正由儿童的高龄组向低龄组发展5分析表明,儿童近视发病率居高不下的原因,除了先天遗传的因素外,儿童所处空间照明不合理是主要的原因之一。2]在可见光中,蓝光的波长短、能量大、穿透力强;而青少年的屈光体十分纯洁透明,透光率高对视网膜的伤害。如果照明的光强高,持续时间长,视细胞不能完全恢复,其机能逐渐低下,致视力下降,发生各种眼部疾病的危险性增大。在儿童空间中,视觉舒适度是重要的设计原则之一,儿童长时间停留的空间较大情况应设计成均匀的亮度分布,保证照度符合要求的同时尽可能降低眩光,合理设置各光环境参数。

1.2情绪影响

2013年的一项关于环境变量与儿童情绪与行为的研究,对光的抚慰情绪作用进行了细分。研究揭示了以下结论:

1)自然光最有助于儿童的专注力但过于刺眼的日光则导致注意力分散;

2)人工光 环境令儿童通过被动探求来抚慰情绪;

3)通过调节亮度可以帮助儿童舒缓压力,缓解大脑疲劳;

4)儿童特别喜欢人工光或自然光产生的反射光、光斑或影子的形状,这些会激发儿童积极情绪,促进主动探求;

5)眩光会严重影响儿童情绪11]

另外一项研究中表明光源的高度与紧张感成正比,即光源越高,紧张感越强烈; 光源越低,越令人感觉松弛。12]

1.3色彩认知

我们常说的色彩分为两类:光源色和物体色。彩色光用于局部区域、短时间内会吸引儿童的注意力,长期暴露其中则会影响儿童视力的正常发育还会引发他们坐立不安,烦躁易怒等负面情绪。物体色通过光源来呈现,光源的显色性是人工光品质的重要衡量指标之一。显色性好的光源会让儿童更容易识别物体色彩的细微差别,提高他们的认知世界的能力和审美能力。另一项对几百名儿童智商的研究表明,儿童在蓝、黄、黄绿、橙色这些他们认为好看的房间接受测试时智商水平要比在黑、白、棕色房间接受测试的智商水平高26个百分点。13

1.4节律行为

近年来由于白光LED的开发和普及,将成为明的主要光源,引发了人们的深入研究,发现蓝光是褪黑素的最强抑制光。4]儿童瞳孔的孔径大于老年人,水晶体的透光率又高。因此光对儿童的褪黑素的抑制作用很大,晚间低照度下,儿童褪黑素比成人约低2倍以上;在高照度下,儿童褪黑素近乎完全抑制。当前儿童生活的夜型化,接触到电视、电脑、手机等的光环境,就寝时间会延迟,睡眠时间不足,影响白天的学习效率,长期如此对儿童的健康发育和成长都有严重影响。5]

2 核心问题解决

国外的照明设计师的工作在建筑设计概念的初始阶段就开始了,这样的早期合作关系决定了照明设计师在国外建筑的光环境控制方面很有话语权。但在国内,这样的早期合作并不多见交付到室内照明设计师手中的案子往往自然采光的部分已经为既定状态。7]但我们希望通过照明设计师对光的理解,运用光环境的设计传递优质的光环境对于儿童生理、心理、认知、行为发展的巨大意义。目前市场上对于光环境认知的缺失和成熟产品的缺乏,家长、老师只知道一些简单的光学原理,挑选着没有明确标准的护眼台灯。优质的光环境营造不仅可以保证儿童视力不受损伤,更可以提高学习效率和认知水平,保证儿童有一个健康高效的学习环境和更佳的睡眠质量,这对儿童的身心健康都意义巨大。但优质或者合适的光环境不是一盏台灯就可以达到标准,这需要整体光环境的设计和色温、照度、色彩的综合参数把控,目前这样具体的参数和光环境设计是十分缺失的。8]此次试验希望通过实验和数据分析得基础上得出合适的参数,在未来的儿童房光环境设计中有据可循。

3 预期研究结论

白色光中,暖白光令儿童安静、放松,中性白和冷白光则会让儿童注意力集中头脑清醒、学习效率提升照度越高儿童的注意力和学习效率越高,但是照度过高会对儿童眼睛带来负担,易造成疲劳,也会破坏儿童的生理节律,反而影响儿童健康,因此照度要控制在一定范围内,既提高效率又不给儿童的视觉作业带来负担。10]在儿童学习活动的任务性空间,通过控制系统,按照儿童注意力规律进行明暗或者色温的调节,来帮助儿童从松弛状态 ( 低色温、低照度) 进入学习状态 ( 高色温、高照度) ,或从精力集中 ( 高色温、高照度) 过渡到放松 ( 低色温、低照度),如该儿童房实验间设置的参数(2800K、100lx

光的色彩本身对儿童视觉发育不利,但空间的色彩需要白光进行很好的还原(即高显色性光源或自然光引入)载体本身的色彩才会带给儿童相应的情绪激发。局部或气氛渲染的空间,如用彩色光表达,也应充分考虑色彩对儿童的情绪影响和想象力激发色彩与情绪也有着非常直接的关联,大面积的色块可能会使儿童感觉紧张、注意力分散,从而暴躁易怒。情绪波动。15]

采用间接照明、半直接或半间接照明来消除亮度分布不均给儿童带来的压抑感,上下出光的模式对于儿童视觉舒适度的提高有显著帮助,均匀的光环境更有利于儿童学习、休息,也让儿童感觉放松,心情舒畅,促进儿童的交流进步。

优质的光环境可以在现有的儿童房空间的基础上对儿童的生理、心理、节律、认知等多方面提升,对儿童的健康有极大的影响。4]

 

 

参考文献

[1] 郭宁. 光对儿童心理的影响及其在照明设计中的应用[J]. 照明工程学报, 2015(6):27-33.

[2] 秦鑫, 王爱英, 刘宾. 儿童空间照明设计探讨[J]. 灯与照明, 2004, 28(4):26-27.

[3] 闫仲舒. 教室照明与青少年视力健康[J]. 中国照明电器, 2017(6).

[4] 潘有彬, 诸玉华. 少年儿童的视觉健康与照明[J]. 中国照明电器, 2016(8).

[5] 侯赛, 张秀军, 徐叶清,等. 学龄前儿童视力发育与日常生活状况关联研究[J]. 中华疾病控制杂志, 2013, 17(3):222-225.

[6] 那红宇, 江豫新. 大学教室照明设计的现状和新构想[J]. 建筑电气, 2004, 23(s1):118-120.

[7] 石路. 照明光源色温对人体中枢神经生理功能的影响[J]. 人类工效学, 2006, 12(2):59-61.

[8] 杨帆, 许建兴, 蔡建奇,等. 多款不同光参数LED教室灯对视觉健康舒适度的影响[J]. 照明工程学报, 2015, 26(4):72-75.

[9] Petra Kozma, Ilona Kovács, Gyrgy Benedek,等. 儿童视觉发育的健康干预[J]. 临床医学工程, 2007(7):10-12.

[10] 赵春宁, 胡聪, 王又. 视觉发育可塑性的研究进展(续)[J]. 中国斜视与小儿眼科杂志, 2006, 14(1):142-142.

[11] Nandineni Rama Devi.A study of the Associations between the Environmental Variables and Comforting of Children in the Interior Spatial Environment of Pediatric Hospitals froma behavioral Context.2013.

[12] Chong WSYu M,Kwon TK,et al. Study on the Effect of Cognitive Function by Color Light Stimulation[J].Journal of the Korean Society for Precision Engineering, Korean Society of Precision Engineering,2007,24 ( 10) : 131

[13] Barnitt H. Bright lights, brighter people[J].Building Design,2005.

[14] Mahbub Rashid, Craig Zimring. A Review of the Empirical Literature on the Relationships Between Indoor Environment and Stress in Health Care and Office Settings: Problems and Prospects of Sharing Evidence[J].Environment and Behavior,2009,40 ( 2) : 151190

[15] Catherine Docherty,Andrew Kendrick,Paul Sloan,et al. Designing with Care. Interior Design and Residential Child Care.Final Report by Farm 7 Scottish institute for Residential Child Care,2006.